Como relaxar em uma cidade grande? Viver por aqui é sinônimo de ter uma rotina agitada e estressante. A maioria da população começa o dia no trânsito congestionado, transporte público cheio e concilia inúmeros compromissos profissionais e pessoais. Além de toda essa correria, outro fator que contribui para elevar o nível de estresse é o […]

Dois importantes acontecimentos no mundo do esporte trouxeram merecida visibilidade para o futebol feminino nos últimos meses. O principal deles é a Copa do Mundo, que começa no dia 07 de junho, na França. Na última semana, o técnico Vadão, da seleção brasileira, convocou um timaço, que mescla a experiência de jogadoras referências na modalidade […]

Antes mesmo de dar os primeiros passinhos, os bebês já podem desfrutar de momentos de aprendizado e diversão na Competition. Apesar de não ser uma academia exclusiva para esse público, é uma das precursoras no mercado brasileiro, com a oferta da natação baby, a partir da década de 80, na unidade Higienópolis. Segundo a Diretora […]

Acabam de chegar na Competition os novos equipamentos da Technogym, SKILLBIKE™ e SKILLROW™. Uma bicicleta e um remo inovadores, desenvolvidos com a colaboração de grandes campeões das modalidades. Ambos possuem uma ergonomia perfeita, capaz de proporcionar realidade à atividade, ou seja, apesar do treino ser realizado indoor, promove a sensação de um treino ao ar […]

Conheça o small groups, programas de treinos da Competition para até 3 pessoas Já está provado que ir para academia com companhia é mais prazeroso, aumenta a motivação e melhora os resultados. Agora, imagina treinar com pessoas que querem alcançar os mesmos objetivos que você e ainda ter orientação especializada de um treinador exclusivo para […]

COMPETITION ATINGE META DO DESAFIO MUNDIAL LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD Entre os dias 11 e 30 de março, a Competition participou do desafio mundial Let’s Move For a Better World, promovido pela Technogym em combate ao sedentarismo e à obesidade. Além de estimular a prática de atividade física, a campanha desafiava as academias […]

CAMPANHA “LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD” LUTA CONTRA A OBESIDADE E O SEDENTARISMO Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é um dos principais problemas de saúde pública no mundo. Estima-se que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estarão com sobrepeso e mais de 700 milhões estarão obesos. E […]

CLUBINHO KIDS: MAIS ESPORTES PARA AS CRIANÇAS E TRANQUILIDADE PARA OS PAIS A prática de atividade física na infância traz inúmeras vantagens para a saúde e bem-estar, como a melhora das habilidades motoras, desenvolvimento social e cognitivo, além da diminuição do risco de obesidade e do sedentarismo na vida adulta. E para fazer com que […]

Por Caio Correia, Educador Físico e Gerente da Competition Aproveitar o começo de ano para fazer a matrícula na academia e mudar de uma vez por todas o seu estilo de vida é, sem dúvida, uma ótima estratégia. Afinal, quando um novo ano começa, também renovamos as energias para ir em busca dos nossos objetivos. […]