ATLETISMO PARA AS CRIANÇAS, SIM! Entenda como essa modalidade tão completa pode ser uma ótima opção de atividade para os pequenos. Correr, saltar e arremessar, esse é o conjunto de modalidades que compõe o Atletismo, esporte que além de promover o aprendizado de todas essas habilidades, ainda pode ser aliado no desenvolvimento das crianças e […]

Novo programa de treinamento pós-Covid da rede de academias Competition oferece acolhimento, olhar individualizado e segurança aos alunos que buscam reabilitação física e funcional após a doença. Além de ser aliada no combate e prevenção do coronavírus, a atividade física também é fundamental para que os recuperados da doença possam reestabelecer a sua condição física […]

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO SOMA ATIVIDADE FÍSICA E MONITORAMENTO DO PESO COM INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL O programa de emagrecimento da rede de academias Competition terá duração de 12 semanas e contará com solução inovadora de monitoramento, que alia ciência médica e inteligência artificial para prever a tendência da faixa de peso para as próximas 2 semanas Mesmo […]

A Active & Safe Commitment é uma ação global lançada pela associação internacional da indústria de saúde e fitness, a International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA). Em um momento em que se exercitar nunca foi tão importante para fortalecer a imunidade e preservar a saúde, a Competition anuncia sua participação na Active & Safe […]

Setor é aliado no combate à Covid-19 e já foi bastante sacrificado com extensos períodos de fechamento Na última segunda-feira, 01/12, o Governo do Estado de São Paulo anunciou um recuo no Plano SP, e determinou ao setor de academias retroceder para fase amarela. Essa decisão impacta em limitações, como a redução do horário de […]

Existe uma conexão direta da nossa mente com os espaços que habitamos, transitamos e, neste momento, onde realizamos os nossos treinos online. Sendo assim, seguem 10 sugestões práticas e simples para adotar no seu local de treinos em casa que podem contribuir para seu melhor desempenho. Dica 1 para os treinos em casa | Crie […]

Sim, já que não podemos ir à academia, treine em casa! Em época de distanciamento social, muitas pessoas estão fazendo seus treinos em casa. E isso é fundamental para manter o condicionamento físico, bem-estar mental e a imunidade em dia. Apesar da importância de se manter ativo, vale ressaltar que, estando longe da academia, onde […]

Caro aluno, Diante do atual cenário e acompanhando a recomendação do Governo do Estado, prorrogamos o fechamento de nossas unidades até que haja liberação dos órgãos competentes. Seu plano também será prorrogado pelo período correspondente. Manter-se em movimento é muito importante durante esse período de reclusão. A prática moderada de exercícios traz bem-estar, alivia o […]

Por Tawan Souza, professor de musculação da Competition Sports Club e Coach Cuidar da saúde, emagrecer, ter uma vida mais ativa, voltar para academia… quem já fez alguma dessas promessas e acabou desistindo no meio do caminho? Acredito que muita gente já tenha passado por isso. Isso acontece porque mudar o estilo de vida não […]